坚持大便晓畅，防止便秘

适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，以促进肠蠕动；每天早晨室腹饮适量凉开水，吃好早餐，有助于促进排便；平常防止久坐久站；有排便感时当即排便，不要硬憋不排；排便时不要久蹲不起或过火用力。

坐浴5～8分钟

即便是处理了便秘问题，但外痔还在。须要每天迟早坐浴5-8分钟，运用37度的温水。这个方法可加速肛门周围血液循环，消除水肿，既有利于消除现已生成的痔疮，还能够防备长出新痔疮。

孕妈妈坐浴可防备痔疮

尽量不要久坐

在能够接受的范围内多运动，比方漫步等，尽量不要久坐，不让自己的臀部长时间处于压榨状态下。现已有便秘问题的孕妈妈，请给自己预备一款中空坐垫，将臀部周围垫高。

运用外用药

能够在医师指导下挑选孕期可用的外用药，比方痔疮膏，协助消炎消肿，呈现痔疮胀痛、出血较多等重症状况时，应及时到医院诊治。

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1、4月30日，媒体曝光了一段闻名女星咸素媛的采访，并在媒体前表达了自己想要二胎的期望。

2、之前老公及婆婆为杂志合体开工，杂志给三人进行了拜访，其间就有关于生第二胎的问题。咸素元表明，早前自己屡次尝试做试管婴儿，不过依然失利，但依然抱期望能够怀第二胎。

3、43岁的女星咸素媛经过出演《奸细艾米丽》这部电视剧小有名气，但真实让她知名的，是前年与比自己小18岁的大陆网红男友陈华成婚。

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4、在查看时，发现她的身体功用正在急速下降，对生育的影响很大。公然，咸素媛的命运并不好，先后试了屡次试管手术，还吃了不少的相关药物，但仍旧没有怀上孩子。

5、而且，咸素媛的身体状况也日薄西山。在节目中，医师还劝说她不必特别着急要二胎。

6、在节目现场时，也问到了二人关于孩子的问题。其时生第一胎时，因为咸素媛归于高龄产妇，十分艰难，现场也曝光了生孩子的视频，让在场嘉宾敬仰不已。

7、而陈华尽管小咸素媛18岁，但仍是有作为老公的担任，对咸素媛十分照料。咸素媛直言陈华给孩子换尿布、喂奶都很娴熟，对自己也十分保护。

8、有了第一胎之后，陈华十分高兴，而咸素媛则直言十分等待生二胎，而且现在他们夫妇都有要二胎的方案，而且现已列入打算中。

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9、有了第一胎之后，陈华十分高兴，而咸素媛则直言十分等待生二胎，而且现在他们夫妇都有要二胎的方案，而且现已列入打算中。

10、陈华则对孩子的性别没有要求，在他看来，男孩女孩都喜爱。究竟关于他们夫妇来说，老婆和孩子的健康才是第一位的，他只是期望期望咸素媛有孩子的一起，能母子健康。

11、免疫性不孕的饮食疗法能够用来辅佐医治此病：第一点要清楚营养不良是会影响女人的排卵规则，一起也会影响男人的精子质量，长时间不平衡的饮食就会使夫妇的受孕才能下降。脂肪太少会搅扰到女人月经规则的现象。因而女人假如为了爱美而过度瘦身的话，就可能会影响到受孕才能。所以专家建议，女人最好将体重控制在规范范围内。另一方面，高脂肪的食物也是会使体重上升的，也会形成女人经期的紊乱，排卵不良。此外，吸取咖啡因也会导致受孕机率下降。

12、关于经过饮食来改动人体内的酸碱度，可吃一些酸性类的食物或是富含钙、镁的食物。比方，不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生，核桃、五谷杂粮等。

13、含钾、钠多的偏碱性食物包含：不含奶油的点心、各种果汁、粮食中根茎类食物等等。