痛经的注意事项有哪些？女性痛经一般在月经来临前或来潮时，下腹部痉挛式的疼痛，有时还伴随着头痛、恶心、心悸、拉肚子等症状。女性如果发现痛经的具体表现时，要注意一些事项，做好相关的护理。那么，痛经的注意事项有哪些呢？

痛经的注意事项

有痛经的女性朋友，在经前或经后注意多饮温开水，不应多吃一些冷饮。一些女性朋友们在经期的时候，因为多吃了一些冷的食物，这样会减少月经量，缩短周期，下腹疼痛加重。

痛经的注意事项

除了不吃冷饮外，痛经的注意事项包括女性朋友经期要保证充足的睡眠，可照常工作与劳动，但要禁止剧烈运动，如打球、游泳、赛跑、扛挑重物等，以免发生经血过多或闭止不潮，致气血损耗或气血运行不畅，使痛经反复发作。

痛经的注意事项

痛经不能一味的忍耐，单纯服用止痛药，只能止一时之痛，无法达到彻底根治痛经的效果，导致病情反复，而长期的延误致使病情恶化。痛经患者应及时到医院检查根源，然后对症治疗。

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1、郑州做为河南省的省会城市，目前有9所医疗机构被批准可开展辅助生殖技术，可进行的试管婴儿技术也非常多，包括人工授精技术、常规体外授精-胚胎移植技术、卵母细胞浆内单精子显微注射技术、胚胎植入前遗传学诊断技术等等，在郑州试管婴儿医院可以满足大多数不孕不育患者的生育需求。

2、河南省人民医院绝对是郑州市试管婴儿医院排名中最受关注的一家。该院生殖中心现为河南省生殖医院，成立于2001年。现可正式开展人工授精技术、人工授精技术、体外受精-胚胎移植技术(第一代试管婴儿)、单精子显微注射技术(第二代试管婴儿)、胚胎植入前遗传诊断技术(第三代试管婴儿)等人类辅助生殖技术。

3、河南省妇幼保健院也是郑州大学第三附属医院。生殖医学科成立于1999年，是河南省最早开展试管婴儿助孕治疗的两家医院之一。目前，医院生殖医学科可以开展的人类辅助生殖技术包括人工授精技术、体外受精-胚胎移植技术(第一代试管婴儿)、单精子显微注射技术(第二代试管婴儿)、胚胎植入前遗传诊断技术(第三代试管婴儿)等。

4、河南中医药大学第一附属医院。

5、河南中医药大学第一附属医院生殖医学科是河南中医药大学中西医结合生殖研究所所在地，技术力量雄厚，医疗设施先进。医院生殖医学科目前可以开展的人类辅助生殖技术包括人工受精技术、体外受精-胚胎移植技术(第一代试管婴儿)、单精子显微注射技术(第二代试管婴儿)等。

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6、国内试管：国内试管医院排队时间都很长，而且手续繁琐，需要结婚证、准生证、身份证、不孕不育证明等多个证件。比较高龄的家庭，在等待过程中，精、卵质量日益下降，本来还有可能怀孕，硬生生把几率拖成了非常不划算。

7、泰国试管：泰国试管医院预约即可，不需要排队，随到随看，而且是医生一对一负责，期间不会更换，确保治疗效果。高龄家庭到了泰国，还可以量身打造微刺激促排法，更有利于试管成功。

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8、国内试管：三代试管筛查把控得很严格，只有二代试管技术可以自由选用，第三代试管婴儿必须要开出家族遗传病证明。

9、泰国试管：不需要家族遗传病证明也可以做，法律不设限制，医院积累的经验颇丰。5对染色体筛查、23对染色体筛查、特定单基因病的筛查，泰国试管都不在话下。

10、由于每个人的情况不同，每个人进行试管婴儿治疗的项目也会不同，由于泰国试管婴儿非常成熟，在每个项目收费上也是十分公开透明的。根据个人的不同情况，在泰国试管婴儿医院所花费的费用略有差别。