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都说2016年放开二孩政策，这就像一块石头扔进了平静的湖中。阿英已经有了一个10岁的女儿，她的心中有波澜。我们再要个孩子，和她老板做个伴。如果是女儿，我和姐姐应该相处的很好。如果是儿子，只是两个孩子都很完美。

咨询医生后，医生提醒她：

你已经35岁以上了，卵子质量和体质都下降了，不容易怀孕。如果一定要生二胎，像你这样的高龄产妇最好做试管婴儿。你的第一个孩子还在剖腹产。这么多年过去了，子宫上的疤痕强度减弱了。如果受精卵在疤痕上着床，那就危险了。

就算不在疤痕上，怀孕了也是高龄高危产妇。怀孕期间，容易发生：妊娠高血压综合征、妊娠期糖尿病、肝肾功能障碍等。胎儿也容易出现异常，如胎停育、宫内发育迟缓、先天畸形、唐氏综合征等。

听了医生的告诫，阿英觉得鸭梨山大。经过深思熟虑，这对夫妇决定试一试。两个人都觉得自己身体非常好。第一个孩子很容易就怀上了，第二个应该不会太难。他们不想采用试管婴儿。

于是，英格丽德和妻子开始补充叶酸，锻炼身体，减少室友数量，努力多送蝌蚪，克服困难，提高成功率。同房的时候，我一改平时的小心谨慎，不再担心事后意外怀孕，果断取消一切安全措施。

年年失望年年有希望。

转眼四年多过去了，英格丽的肚子还没有鼓起来，这让他们感到很气馁。看来他们的健康真的不行了，还是应该去医院检查一下，看看是谁的问题？吃点药，还是干脆做试管婴儿？现在这么多双胞胎，估计大部分都是试管婴儿？技术应该已经相当成熟了。

权衡利弊，崇尚自然的阿英觉得，通过药物或试管婴儿强行怀孕，孩子质量不一定好。物竞天择是自然规律，不如选择自然受孕。幸运的是，我失去了生命。还自嘲：没怀孕就不错了，平时还得采取措施避免同房。这部分钱省下来，就可以自然避孕了。

两个/双倍的祝福降临到这个家――有两次好运

渐渐地，英格丽德忘记了要孩子，开始专心工作，辅导孩子做作业。有空的时候，她早上练半小时肚皮舞，晚上再练半小时。一年多过去了，她也练得妥妥的。原来，微胖的应可以看到她的腰部，小腹有马甲线的痕迹。

尤其让阿英兴奋的是，经过一年多的肚皮舞锻炼，被老公称为平档的四肢皮肤堵塞的汗毛孔已经全部打通，角质层不知不觉消失了，皮肤变得光滑细腻。30多年的痼疾居然痊愈了，真是惊喜。

看到肚皮舞有这么神奇的效果，进一步鼓励了阿英。暑假的一天早上，阿英练完肚皮舞后突然有点想吐，她告诉丈夫我觉得被骗了。我老公立刻笑了。你，狼，哭了快六年了，还夹在一个40年的陷阱中间。我觉得你被附身了。

阿英问，家里有早孕试纸吗？找出来试试就好了。这次我老公只是笑喷了。试卷是六年前准备的，估计早就不及格了。死马当活马医，反正没用。我翻遍了所有东西，在浴室里找到了它。

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过了一会儿，厕所里响起了警报声。阿英跑了出来，手里拿着一张试卷。只有两句台词，她真的怀孕了。我老公不同意。看一看它。结束了

夫妻俩赶到家附近的三级综合医院，排队等了两个多小时。最后，轮到英格丽德做检查了。首先，她做了孕酮测试，结果很快就出来了。早孕！怀着激动的心情，阿英去b超检查室做了进一步确认。试条插了一段时间后，医生告诉她，可以看到胎囊和胎心，距离上次手术的疤痕还有一段安全距离。注意身体，两周后再来。

验孕风暴

确认怀孕后，阿英开始进入孕妇状态，到了就去做检查。她平时练肚皮舞没落下，只是动作变小了，没有做任何不适合孕妇的动作。让阿英困惑的是，与第一个孩子不同，第二个孩子每次检查都被要求做b超。即使我是高危人群，每次间隔这么短，我也没有任何不适。如此频繁，会影响胎儿的发育吗？

在第12周，当文件要归档时，阿英从护士站拿着一个白色的大本子去找医生归档。走进医生办公室，令阿英惊讶的是，她看到的是一名男医生。医生低头看着英格丽递过来的文件，表情有点茫然，40多！试管！英格丽德很快辩解说，这不是试管，而是自然受孕。

医生怀疑地看着英格丽，喃喃自语道，一定是试管。然后他淡然的对阿英说，都这个年纪了，还想要什么孩子？你想要个儿子！之后打印一张检查申请表，去，交钱，化验，做b超！

听了医生的话，英格丽拿起白色的大本子，气呼呼地走出了诊所。为什么我不能自然受孕！为什么我不能生孩子！我为什么要儿子！每隔一周做b超！我越想越难过。我发现我丈夫沉着脸说，不要了！走吧。回家吧！

我丈夫立刻失去了理智。发生了什么事？为什么不建呢？阿英跟在后面，边走边问。阿英把医生的话和表情告诉了丈夫，丈夫勃然大怒。怎么回事，没有他她就不会有孩子了？我们回家吧，明天就去老大出生的医院。虽然有点远，但是那个专业每年有一万多新生儿！

我们的世界变了

第二天，英格丽和丈夫早早起床，开车去了老板出生的区妇幼保健院。看到黑暗大厅里的孕妇，英格丽差点转身离开。天啊，三级综合医院那么少人，等了两个多小时。用了多长时间！

走到接待护士面前，让阿英大为惊讶的是，护士非常和蔼地带着阿英，很快就完成了第一次就诊的流程，并没有预想的那么长。看完医生后，我还拿到了下一次就诊的申请表和挂号单，每张表上都写着时间。

检查了几次，像是改变了世界，让阿英找到了神的感觉，对老公说，看看人家的服务态度，那叫一种亲切；看别人的检查和治疗安排。称得上是专业高效的那种。只要按照每张单子上的时间去对应的科室，几乎没有多少等待的时间。难怪人家排名全市第三，每年接生几万个孩子！

意外的检查结果

到了要做唐氏筛查的时候，医生告诉阿英，你不要再这样了，浪费钱，结果肯定是高风险。非侵入性DNA也没多大意义。只要做羊水穿刺，结果高度准确。一根细长的针扎进了她的肚子，英格丽德吓得不敢看自己抽了多少羊水。

回家的路上，英格丽感觉到肚子里胎儿的变化，小家伙每隔一段时间就转到针眼的地方敲一下。英把这个情况告诉了丈夫，询问医生是否同意。老公笑着说，这个小家伙感觉房子漏水，就想着在里面修。如果他不觉得特别，他就不应该去。你要把心放在肚子里，回家，吃新开的保胎药，等结果。

在后续检查中，出现高血压、高血糖、糖尿病等症状。在高危女性中可能出现的，并没有出现。尤其让医生吃惊的是骨密度，是标准的110%

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后来阿英断定，这一定是坚持肚皮舞锻炼的结果，因为她练的肚皮舞主要集中在内脏，尤其是女性生殖系统，得到了很好的营养供给，使她保持了良好的状态。同时其他身体机能也有了很大的提升，所以几年前，她三十多岁的时候，虽然年纪小了，也没怀孕，现在40岁了也很幸福。所有检验指标一起测试。比起二三十岁的孕妇，自己的各项指标都比她们好很多。

快乐的等待日

随着新冠肺炎疫情的发展，阿英被安排在家工作，但阿英仍然在工作中保持着生活的节奏，每天都跳肚皮舞，尽管她没有落下家务。看着她一天天变大的肚子，并没有对阿英灵活的身体造成太大的影响。

虽然她的丈夫匆忙地做家务，但英格丽德做得很粗心。应说，人们不应该太娘娘腔，保持正常的生活节奏，这对自己和胎儿都有好处。你可以看看我的考试成绩作为证明。

阿英一边抚摸着越来越活跃的胎儿，一边祈祷疫情尽快过去，让自己尽快恢复正常生活，一边开心地等待着宝宝的到来。

促排针是为了卵细胞的正常排出和发育。如果饮食得当，也是比较好的。建议多吃些高蛋白的食物，如谷类、豆类和一切有营养的食物。还可以多吃富含雌激素的水果，石榴、苹果、火龙果，多吃豆制品、小麦、茴香、甘草等。久而久之，肠内摄入植物雌激素会将糖苷转化为肝炎。然后通过肠道吸收，可以促进肝脏排泄。同时也建议服用一些促进排泄的药物。注意休息，避免疲劳，不要太紧张，保持正常生活，不要喝醉。最好不要熬夜，不要做剧烈运动，注意保暖。还有就是要促进按时按量的排针，这样在过程中才会有一个好的规律。还有就是不能吃太热或太冷的东西，一定要严格按照医生的指示。

1.不能补：不能吃活血化瘀的食物，有祛湿解毒作用的食物，如补药、莲藕、香油、豆瓣、黑木耳、桂圆、薏米等。烟、酒、咖啡、茶2、不宜食用的水果和食物(寒性食物)如：梨、瓜、橙、桔、甘蔗、番茄、火龙果、釉、硬柿子、菠萝、梨、猕猴桃、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜等。

蛋白粉，我当初喝的豆浆觉得没什么。

多吃高蛋白食物，少吃咸的食物，忌烟酒就行了。