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儿童咳嗽切勿吃三种水果,附苹果止咳化痰做法!

点击量:425   时间:2023-10-03 10:22

儿童咳嗽时,吃一些水果不仅能够补充维生素,还能够有效止咳化痰。其中,雪梨、枇杷和柑橘被认为是最有效的三种水果。雪梨有止咳润肺的效果,对于嗓子干也有缓解作用。枇杷不仅能润肺止咳,还能够缓解嗓子疼痛。而橘子也有止咳化痰的功效,患者可以根据自己的口味选择适量使用。

实际上,除了水果,咳嗽吃清凉解热的水果也有一定的作用,如甘蔗、柿子等。但吃水果只是其中的一个方法,咳嗽患者还应该确保充足的水分和热量,以维持呼吸道黏膜的湿润,加快咳嗽的恢复。

苹果也有止咳化痰的功效,最好的方法是将它与梨一起熬成水。苹果除了维生素和营养物质丰富,里面的水分还能够止咳化痰。同时,苹果的偏寒性对肺热引发的咳嗽有一定的效果。搭配梨子一起煮水服用,效果更佳。

苹果梨子水的具体做法为,先将苹果和梨洗净,然后去除果蒂和胃部一些不可食用的部分。将它们切成薄片,将果肉上的果核去除。放入锅中,倒入适量的纯净水,熬开后加入少量冰糖调味,小火熬到糖化即可关火服用。

儿童咳嗽切勿吃三种水果,附苹果止咳化痰做法!

儿童咳嗽最怕吃三种水果,附苹果止咳化痰做法。中医认为,苹果搭配梨子有一定止咳化痰的功效,但熬煮成水后效果并不明显。可以选择将熬煮后的果肉直接食用,或风干为果脯,效果更佳明显。但是,食疗不能代替药物,情况严重时仍需服用药物进行治疗。


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