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怀孕可以侧身睡觉吗

阅读:182 时间:2023-08-10

怀孕期间可以侧身睡觉。怀孕早期子宫增大不明显,这时候,孕妇睡觉没有严格要求,可以平躺,也可以侧躺。孕中晚期后,随着孕周增加,子宫逐渐增大,大部分出现右旋状态,这时候为了缓解右旋的子宫,建议孕妇采取左侧卧位的睡姿,减少因过度右旋而导致的子宫缺氧。如果孕期有出血的情况,在保胎期间,为了让子宫处于比较平缓及稳定的状态,可以采取平卧位或者侧卧位,但尽量避免频繁翻身而增加胎盘出血的机会。

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